Szertorna

Most biztos kíváncsi vagy, hogy miért hoztam létre egy ilyen bejegyzést. Nos, mivel még a bemutatkozásnál nem említettem, itt leírom, hogy járok szertornára és élvezem is azt. :)

Ehhez a bejegyzéshez nyugodtan szólj hozzá, ha valami kérdésed van a szertornával kapcsolatban. :)

A szertornában a férfiaknak és a nőknek is külön szeren vannak a gyakorlataik.

Férfiak szerei: gyűrű, korlát, ló, nyújtó, talaj, szekrény

Nők szerei: felemás korlát, talaj, gerenda, szekrény

Képek róluk:

                                             

 

1. Gyűrű gyakorlat:

 

 

 

 

   

  

 

 

 

 

 

 

 

  3. Korlát gyakorlat

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 4.Lólengés

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Nyújtó

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4.Talajgyakorlatok:

 

 

 

 

•  Férfiaknál:

   

   

   

 

 

 

• Nőknél: 

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

  4. Szekrényugrás: 

  •  Férfiaknál:

    

     

     

     

    :Nőknél

     

     

     

     

    Ajánlom mindenkinek a szertornát, mert egy igazán alakformáló, egészséges és jó sport. (:

     

     

     

Karácsony

Karácsony

Karácsony ünnepén
az a kívánságom.
Legyen boldog mindenki
ezen a világon.
Itt is, ott is mindenütt
legyen olyan béke,
mint amilyen bent lakik
az emberek szívébe.

 Íme egy újabb bejegyzés egy ünnepről, ami hamarosan itt lesz. :) Ha szépen szeretnéd őt várni, itt van néhány tipp, amit alkalmazhatsz a lakásodban:

 

1. Papírszívek sec perc alatt

Így készül: vegyél elő fehér, színes és újságpapírt, ollót, hajtsd össze, ha pontos akarsz lenni, rajzold sablonnal a kerekített , fél V-t, ha a változatosság tetszik, vagdoss érzés szerint. Lyukaszd ki, fűzd fel és kész. 

2. Mintás papírból, duplán: miután kivágtad a szíveket, ne hajtsd ki, hanem az hajtási vonal mentén ragaszd őket össze és fűzd fel.

3. Ehhez a változathoz vágj egyforma csíkokat, majd fogj össze 6 db csíkot, középre egy rövid "szárat" illesszél, ezután tűzd össze. Egy hosszú köteget kapsz, amit alakíts szív alakúra, majd az alján is tűzd meg. Lyukasztás után fűzd fel, és kész. 

4. A papírszíveket is lehet bonyolítani... :D Ehhez már több türelem kell - szerintem. Leírást itt találsz. 

5. Bogyócskákkal Csipkebogyót, vagy más piros bogyót, esetleg fagolyót fűzzünk fel vékony drótra, majd hajlítsuk szív alakúra. Sokféleképpen használhatjuk: ajtó-, ablak-, fal-dekoráció, ajándékkísérő, sőt, a karácsonyfán is szépen mutat.

7. Vintage Kartonpapírra szép csomagolópapírból ragasztunk figurákat. Sima spárgával kötözzük föl őket, ettől kap még egy kis plusz bájt.

8. Koncentrikus szívek 3 szívből áll ez a dísz. 3 lépcsős módszerrel készül: só-liszt gyurmából, vagy hőre/levegőre keményedő gyurmából különböző figurákat vágunk ki, lyukat fúrunk a közepére, s ha megszáradtak, fehérre festjük, és drótra fűzzük őket.

9. Szatén szalagocskákkal, drót-változat, szintén só-liszt, vagy gipsz/gyurma szívekkel. Leírása itt. 

GÉPPEL

14. Változatos Összevarrás előtt rátét kerül a szívecske fő oldalára, varrás után fordítjuk és tömjük ki, utána díszzsinór, vagy gomb, gyöngy is díszítheti. Nagyon kedves sk. ajándék, és díszként se utolsó :) /Ha nagyon nem bírjuk abba hagyni, párnahuzatot is készíthetünk, kitűnő ajándék-szett, csak arra figyeljünk, hogy 'menjen' a megajándékozott stílusához !/

15. Girland is készülhet belőle. 


16. És koszorú is ;)



17. Is-is: zöld-koszorú és csipkéből varrott szív :)

 


 

 

  

 

20. Egyszerű és nagyszerű.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Szerintem már neked is eleged lett a szívekből, úgyhogy inkább folytatom valami igazán karácsonyi díszlettel... :)

 

Hogyha igazán egzotikus díszítésre vágysz, ajánlom ezt a narancsosat. :)

1. verzió: Fogj egy narancsot, és tetszés szerint szurkálj bele szegfűszeget.

2. verzió: Ismét vegyél kezedbe egy narancsot, majd karcolj bele (tetszés szerint) mintákat.

3. verzió: Ismételd meg az 1. verzióban írottakat, majd a minták közé vágj réseket a narancsba.

Az utolsó kép: 2. verzió végeredményei, lefotózva és  mintaötletek hozzá.

Menj ki a szabadba a családoddal és keress a természetben fellelhető, dekoratív kiegészítőket, mint például érdekes alakú faágak, apró kavicsok, tobozok vagy levelek. Fújd le őket arany, ezüst vagy bronz színű spray-el, tedd őket egy üveg tálba, köss rá szalagot és már is kész egy gyönyörű asztali dekoráció. Olcsó és remekül feldobja az asztal vagy akár a nappali hangulatát.

Gyönyörű dekorációt készíthetünk szárított narancs karikákból és fahéjból is, ami nemcsak természetes, de illatos is.

Karácsonyi díszek készítése házilag - Gyertyák

A gyertyákat nemcsak a klasszikus módon használhatod fel, hanem van egy extra tippünk is: tölt meg egy szép üveg tálat vízzel, helyezz rá egy vagy több úszó gyertyát, tegyél a tál alá alátétet és díszítsd természetes kiegészítőkkel, mint a toboz, narancs karika vagy fenyőág. Víz helyett használhatsz dekor homokot is. Ha illatos gyertyákat választasz, nemcsak jó illat lesz a lakásban, hanem a vendégek is megcsodálják majd az illat forrását.

 

 

 

 

 

 

Ajándék ötletek

 Anyukáknak: 

-Valamilyen természetes eredetű krém (manna) 

-Amit te csinálsz neki (esetleg rajz, barkácsolás vagy dekoráció a fára)

-(Ha nem fogyókúrázik) Csoki, amit a legjobban szeret.

-Süss, vagy főzz neki valamit (amit előtte már kipróbáltál, nehogy felgyulladjon a lakás ;)

-Ami a szívedből jön (keress ajándékokat az interneten)

 

Apukáknak:

-(Nem túl drága, de szép) karóra

-(Ha fáj a háta) Utalvány egy masszázs szalonba

-(Ha nagyon kimerült) Utalvány egy 2 fős pihenésre az anyukáddal

-(Ha nem tud főzni ) Akciós árért elmenni egy étterembe, amit te fizetsz

-(Ha nincs ideje törődni magával) Vásárlási utalvány

-(Ha nem fogyókúrázik) Kedvenc csoki

-Valami, amit te készítettél neki

Lány testvéreknek:

-Kicsinek:

  -Játékot, amit nagyon szeretne

  -Csokit, édességet

  -Valami agyfejlesztő logikai játékot

-Nagyoknak:

  -Körömlakk, szájfény, sminkhez hozzátartozó dolgok

  -Előfizetés egy tinimagazinra (cosmopolitan, girl! , Glamour)

  -Vásárlási utalvány

  -Ruha (Ha biztos akarsz lenni benne, hogy tetszeni fog-e neki, nyugodtan kérdezd meg tőle)

  -Kiegészítők, ékszerek

 

Fiú testvéreknek:

-Kicsiknek:

  -Játékok (főleg autók, helikopterek, star wars figurák, stb.)

  -Logika játék

  -Amit megírt a "Jézuskának"

  -Édesség, csoki

-Nagyoknak:

   -Amit kér (és megérdemel)

Szerelmednek (férjnek, feleségnek):

- Romantikus vacsora

- Romantikus este

- Biztos tudod te... ;) Ha meg nem, akkor kérdezd meg tőle nyugodtan! :)

A bónuszbrigádról még több kedvezményes ajándékot tudsz keresni.

 

Kellemes ünnepeket és Karácsonyt kívánok neked és családodnak!

Mi kell egy Halloweeni partihoz? tippek

Halloween

Gondoltam szükséged lehet egy pár ötletre a halloween-nel kapcsolatban.
Ha partit rendezel, íme egy csomó tipp:

Díszítés: 

Amit be kell szerezned:

• Műpókháló ---------------------------------------------------->
• Különféle dísztökök
• Színes papír (sárga, fekete, narancssárga)
• Kis agyagfigurák (az asztalra)
• Gumicukor (szemes, vagy gilisztás)
• Gyertyák
• Ételek

Műpókháló:
Ezt zacskóban lehet kapni bármelyik hobby boltban.
Nem lesz vele sok gondod, csak óvatosan húzd szét a szálait és rakd fel csillárokra, folyosóra, ajtó elé, stb. Van olyan is, amihez jár pók. Ennél a változatnál aggasd bele a pókokat a pókhálókra.

Dísztökök:
Bármely zöldségesnél találsz dísztököt. Már csak annyi a dolgod, hogy kifaragd azt.
Itt a faragáshoz pár minta:

 

  

Színes papír:

Mindenhol lehet kapni. Ha keveset szeretnél rászánni, akkor vedd meg egyenként a lapokat, mert nekünk csak sárga, narancssárga és fekete színű fog kelleni. Körzővel rajzolj egy közepes átmérőjű kört a sárga lapra, majd vágd ki. A fekete lapon húzz körzővel egy ennél sokkal kisebb kört és vágd ki. A sárga lap közepére ragaszd rá a fekete lapot. Az így keletkezett dísz egy szemgolyó lesz. Ismételd meg a műveletet még egyszer, majd ha kész vagy a szemeket ragaszd fel egy fára, vagy valami jó helyre a lakásban. A partira érkezők meg fognak ijedni a sárgán világító szemektől.

A maradék fekete és narancssárga papírból kis denevéreket tudsz kivágni, amiket bárhol elhelyezhetsz.

Itt egy sablon a denevér rajzolásához:

Kis agyagfigurák:

Ehhez nem fűznék hozzá semmit. Ilyet bárhol találsz.

Gumicukor:

Haribo gumicukrot lehet kapni a tescoban is. Nekünk majd csak gilisztás és szemgolyós kell.

 A gyertyákat rád bízom.

Ételek:

Diótorta Halloweenre

Hozzávalók / 4 adag:

Tésztához:

• 250 g liszt
• 180 g darált dió
• 100 g porcukor
• 4 tojás
• 2 dl tej
• fél tk fahéj
• fél cs sütőpor
• fél tk szódabikarbóna
• citromhéj
• 200 g vaj

Krémhez:

• 15 g étcsoki
• 100 g dió
• 100 g vaj
• 2,5 dl tej
• 100 g porcukor
• fél tk rum

Díszítéshez:

• 100 g vaj
• 150 g porcukor
• ételfesték (sárga, piros)

Pókocska plusz hálóhoz:

• 20 g étcsoki
• 3 ek kakaó
• 20 g vaj
• 1 dl tej
• 2 ek liszt
• 20 g porcukor

Elkészítés

1. A tojássárgát összekeverjük a cukorral és fehéredésig verjük, eközben összekeverjük a lisztet a sütőporral, és a szódabikarbónával, a tojásfehérjét meg felverjük. Mikor a tojássárga és cukor kellően felverődött, hozzáadjuk a vajat. (Fontos, hogy sokáig verjük.)
2. A lisztes keveréket hozzáadjuk, és közben a tejet is lassan. (Én kevés kefirt is raktam bele, ettől még lágyabb lett.) Hozzáadjuk a többi hozzávalót: fahéj, citromhéj, majd a diót. Alaposan összekeverjük, majd a felvert tojásfehérjét óvatosan hozzákeverjük.
3. Előmelegített sütőben megsütjük. 
4. Elkészítjük a krémet: a csokit beletördeljük egy lábasba a vajjal, és mikor elkezd olvadni, hozzáadjuk a többi hozzávalót is. Sűrűre főzzük, és közben bele-bele kóstolunk:) Hagyjuk kihűlni. 
5. Ha kész a tészta, azt is hagyjuk kihűlni, majd kettévágjuk, és megtöltjük a finom krémmel.
6. A mázat egyszerűen összekeverjük. (én a vajat megmelegítettem kicsit, mikróban fél perc, ettől könnyebben lehet vele bánni) megszínezzük, és kenhetjük is.
7. A pókocskát és hálóját is úgy készítjük, mint a krémet, ennek még sűrűbbnek kell lennie, ha nem elég sűrű, mehet bele még kevés liszt. 

• sütési hőfok: 180°C
• sütési mód: alul-felül sütés
• költség: 1500 Ft
• elkészítettem: 1 alkalommal

 

Fekete muffin halloween-ra

Hozzávalók / 6 adag

• 20 dkg liszt
• 1 tojás
• 2 ek joghurt
• 1 tk vanília kivonat
• 80 ml szőlőmagolaj
• 6 dkg barna cukor
• 1 narancs leve és reszelt héja
• 1 tk sütőpor
• 1 kk szódabikarbóna
• 4 mg tintahal tinta

Díszítéshez:

• különböző színű marcipánmassza

Elkészítés

1. A tojást kettéválasztjuk, a fehérjét felverjük kemény habbá, a sárgáját habosra keverjük a cukorral, majd hozzákeverjük a joghurtot, a narancslevet és az olajat.
2. A szárazanyagokat összekeverjük egy másik tálban.
3. Egybe keverjük az anyagokat, majd hozzáadjuk a fekete tintát is.
4. 6 nagy szilikonformába elosztjuk a tésztát.
5. 170 C-os sütőben hőlégkeverésen 20 perc alatt megsütjük.
6. A marcipánmasszát vékonyra nyújtva köröket szabunk ki a muffinok tetejére, és más színű marcipánnal különböző formákat vágunk a süti tetejére.

• sütési hőfok: 170°C
• sütési mód: hőlégkeveréses
• tepsi mérete: 30x20 cm
• költség: 900 Ft

Halloweeni chilis bab

Hozzávalók / 4 adag

• 50 dkg sertés darált hús
• 2 közepes konzerv sűrített paradicsom
• 1 fej hagyma
• 2-3 gerezd fokhagyma
• 2 konzerv bab
• 1 konzerv kukorica
• só, bors, oregano
• chilipor
• kb. 3 ek cukor
• ketchup
• 4 db narancssárga vagy piros kaliforniai paprika

Elkészítés

1. A hagymát apróra vágjuk, és egy mélyebb serpenyőben olívaolajon megpirítjuk.
2. Hozzáadjuk a darált húst, és készre sütjük. Közben ízlés szerint sózzuk, borsozzuk, megszórjuk oreganóval és chiliporral.
3. Ha a hús jól megpirult, hozzáadjuk a sűrített paradicsomot (nagyon pici vízzel higítva), egy jó nyomásnyi ketchupot, és ízlés szerint megcukrozzuk.
4. A lecsepegtetett konzerv babokat is belekeverjük, majd pár perc főzés után jöhet a kukorica is.
5. Egyet forralunk rajta, és késznek nyilvánítjuk.
6. A kaliforniai paprikáknak óvatosan levágjuk a "kalapját", kicsumázzuk, és halloweeni tökpofákat vágunk.
7. Megtöltjük a paprikákat a chilis babbal, visszatesszük a tetejüket, és 180 fokon 20-25 percig sütjük.

• sütési hőfok: 180°C
• sütési mód: hőlégkeveréses
• költség: 1800 Ft

Muffinszellemek

Boszorkányujj

Hozzávalók:

450 g liszt, 

200 g porcukor, 

250 g vaj, 

2 tojás, 

egy csipet só,

egész mandula a díszítéshez (hámozva látványosabb, amihez érdemes előbb blansírozni), 

vöröses árnyalatú lekvár.

Elkészítés

A lisztet, cukrot, sót és tojásokat a vajjal összegyúrjuk.

Adhatunk hozzá extra ízesítésként mandula, vanília, vagy bármilyen más aromát is. 

Mintha gyurmát sodornánk, megformázzuk az ujjacskákat, ügyelve az anatómiai részletekre.

A ráncokat késsel készítjük.

A végébe belenyomjuk a mandulakörmöket, de alatta meglekvározzuk, hiszen minden boszi körme alatt van egy kis alvadt vér.

180 fokra előmelegített sütőben addig sütjük, míg egy kis színt kap. Omlós tészta lévén, nagyon hamar elkészül.

Végül az ujjak csonkolt végét még egy kis lekvárba mártjuk.

Azt hiszem az ételekről ennyit... :)
Jó étvágyat! (Ha még van)

Jelmezek, sminkek:

Humanoid robot:

Halloween smink(1):E

gy igen egyszerű, de mégis látványos módszer a sci-fi szerelmeseinek.

Videós útmutató a humanoid robot sminkről itt található.

Képregény figura:

Halloween smink (3):
Ha nagy képregény rajongó vagy, ez lesz a Te sminked. Még hatásosabb ha viszünk magunkkal szöveg buborékot is a bulira.

Videós útmutató a humanoid robot sminkről itt található.

Hellraiser:

Halloween smink (2): Nagyon látványos darab a klasszikus horror mintájára. Csókra viszont ne számítsunk a halloween bulin…

Videós útmutató a Hellraiser sminkről itt található.

Karácsonyi lidércnyomás, Sally:

Halloween smink (4):
Tim Burton sajátos világát Te is magadra festheted. Az alábbi smink Karácsonyi lidércnyomás című animációt idézi.

Videós útmutató a karácsonyi lidércnyomás sminkről itt található.

Vincent Van Gogh:

Halloween smink (5):
Az élő Van Gogh festmény sminkkel biztos nagy sikert aratsz a bulin. Azért a füledre vigyázz!

Videós útmutató a Vincent Van Gogh sminkről itt található.

Mocsári rém:

Halloween smink (6):
Szintén nem egy flörtölős darab, de mindenképpen látványos, ha tényleg ijesztő sminket akarsz.

Videós útmutató a mocsári sminkről itt található.

Tündér:

Halloween smink (7):
A jó halloween buli elengedhetetlen szereplője egy csinos tündér, aki bájával varázsol el mindenkit.

Videós útmutató a Tündér sminkről itt található.

Macskanő:

Halloween smink (8):
A cicás halloween smink mindig jó ürügyet ad, hogy a kiszemelt fülébe dorombolj egy kicsit.

Videós útmutató a Macskanő sminkről itt található.

Frankeinstein:

Halloween smink (9):
Keltsd életre Te magad Frankeinstein teremtményét!

Videós útmutató a Frankeinstein sminkről itt található.

Betty Boop:

Halloween smink (10):
A retro kedvelőinek tökéletes választás lehet a Betty Boop halloween smink. Ezzel biztos hogy Te leszel a buli közepe.

Videós útmutató a Betty Boop sminkről itt található.

Azt hiszem a Halloween-ről ennyi lenne a parti tippem. :)

Üdvözöllek az oldalamon!

Üdv kedves Vadidegen!

Mivel (szinte) minden  tini blogot vezet, úgy döntöttem én sem leszek különb. :)
Magamról itt igazán nem szeretnék beszélni, inkább felrakok ide minden olyan dolgot, amire neked szükséged lesz/van. Ha valamit szeretnél, nyugodtan írj. Megpróbálok minél több dologban segíteni.
Ezen kívül még biztos felmerült benned a kérdés, hogy miért így neveztem el a blogot. Az igazi ok az, hogy minden név, amit kitaláltam már foglalt volt, (mondtam, hogy nagyon sokan vezetnek blogot...) így a Bábel-ből (Leiner Laura: Bábel) merítettem ötletet. Szaszának a neve Twitteren:  Its_me_Szasza. Én egy kicsit átformáltam ezt a nevet, annyi különbséggel, hogy Its me Zita. :)
El tudtok érni még askon is. Katt a linkre!
Remélem jól fogod érezni magad, és mindent megtalálsz az oldalamon!
További jó nézelődést! 

Zita